L’autolyse: explication

L’autolyse est une technique exploitée depuis des décennies, probablement depuis des siècles voire des millénaires dans le monde de la boulangerie, et cela consiste simplement à mélanger de l’eau et de la farine, évidemment les pourcentages d’eau dans la farine peuvent varier mais sa simple mise en œuvre ne rend pas justice à la complexité…